Korruptes Word Dokument enthält nur noch Zahlen

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Hallo,

Mein Word Dokument auf meinem Macbook (Masterarbeit inklusive 50 Seiten) hat sich seit einigen Tagen komplett aufgehangen.
Statt dem Text erscheinen nun nur noch Zahlen und das Word Dokument ist nur noch 126 KB groß. Es hört allerdings nicht auf zu laden und schreibt ständig neu bis zu 224 Seiten, bis es schließlich gar nicht mehr reagiert.

Andere Dokumente lassen sich wie gewohnt öffnen, die Datei jedoch scheint wie von einem Virus befallen zu sein oder komplett beschädigt.
Ich benutze Word 2011 auf meinem Macbook Air, meine Version ist allerdings auch schon veraltet OSX 10.9.5.
Ich habe auf meinem Macbook keine Time machine erstellt und auch keine weiteren Backups oder kann auch nicht auf recovery files zugreifen.
Ist es irgendwie möglich die Datei zu retten oder ggf. temporäre Dateien auf dem Macbook wieder zu finden?

Ich hoffe, es gibt irgendwie eine Möglichkeit den Inhalt der Datei zurückzubekommen..
Vielen Dank im Voraus

mit freundlichen Grüßen,
Thuy An Jennifer Quan
 
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