Diensthost: SysMain bringt auf 100% Auslastung der HDD

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Wenn ich eine gewisse Anwendung starte und benutze wird meine Festplatte (Mechanisch) auf 100% ausgelasted. Der Task-Manager zeigt dass es 'Diensthost: SysMain' ist. Könnte ich irgendwie dieses Problem lösen ohne mir eine SSD zu Kaufen? Es stört wirklich sehr.

PS: Manchmal ist auch dieses Diensthost für ein langes warten beim Booten verantwortlich, weil die Festplatte auch da ausgelastet ist.
 
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